ТАНТРИС - 2

Системе горизонтального пластического балета, которую я создал в 1990 году, уже довольно много лет. Она активно живет и развивается, я бы сказал, саморазвивается. Это уже десятки различных дочерних направлений, при помощи которых можно охватить занятиями практически все слои населения, начиная от грудных детей («бэби-пластик-шоу») и завершая оздоровительной работой с людьми пожилого возраста («терапевтический пластик-шоу»).

Принципиальная особенность горизонтального пластического балета состоит в том, что в отличие от большинства современных оздоровительных систем, ставших популярными во всем мире, в его методологическую основу положены основополагающие законы развития человека, подсмотренные у Природы.

Прежде всего, это — эволюционный принцип формирования и совершенствования двигательного развития человека, который предполагает тот известный в науке постулат, что индивидуальное физическое развитие ребенка в течение первого года жизни повторяет историческую логику развития животного мира: от рыб и земноводных — к приматам и человеку прямостоящему. Другими словами, анатомически и физиологически человеческий скелет и мышечная система формируются с постепенной сменой положения тела ребенка от горизонтального до вертикального, т.е. от более простого и доступного к более сложному и нагрузочному. Вот эту методическую логику я и предложил взять за основу (I золотая формула двигательного развития ребенка) всей системы физического воспитания и оздоровления. И тантрический пластик-шоу не является исключением. Наоборот, он-то как раз и посвящен как бы начальному этапу, фундаменту сотворения человеческого тела, осуществляемому в лежаче-горизонтированных положениях. Эти позы (лежа на спине, на боку, на животе) доступны практически для любого человека, в том числе и имеющего проблемы со здоровьем. Изначально это самый щадящий двигательный режим, который назначается ослабленному ребенку. Однако не следует понимать это как отсутствие должной физической нагрузки при выполнении упражнений в этих положениях. Это далеко не так. Есть и нагрузка, есть и тренирующий эффект. Причем мышечный корсет и скелет занимающихся формируется в соответствии с естественными биологическими закономерностями: от лежа — к стоя, от низких поз — к высоким, от поз сгибательных — к позам разгибательным и т.д.

Проект «ТАНТРИС» предусматривает не только тренировку тела физического, но и развивающее интеллектуальное творчество. Ведь для занятий пластик-шоу обязателен сюжет, т.е. своеобразная физкультурная сказка, в которой можно очень многое рассказать детям и взрослым. Это могут быть детские и взрослые философские сказки, в которых каждый найдет для себя полезную информацию. Специально разработанные совместно с психологами и психотерапевтами программы горизонтального пластического балета могут стать мощным средством коррекции деформации психики у детей, преодоления многочисленных комплексов у подростков и взрослых.

Особый эффект тантрический пластик-шоу имеет в плане развития духовности у занимающихся, поскольку в основу всех парных композиций положено воспевание Красоты Мира, Божественной Гармонии и Совершенства! Это — гимн Человеку, Мужчине и Женщине и их взаимоотношениям! Это — призыв к тому, чтобы становиться лучше, чище, духовно богаче. Это форма выражения Любви через движение и телесный контакт в гармоничном сочетании с музыкой, атрибутикой и соответствующей экипировкой.

В парных тантрических позах, как нигде более, ощущается единство и в то же время отличительность двух вселенских начал — мужественного и женственного. Упражняясь с детства в паре, мальчик и девочка постепенно учатся основам взаимоотношений, сначала просто физическим, а затем интеллектуальным и духовным. В «ТАНТ-РИСЕ» все имеет значение: как ты смотришь на партнера, как берешь его за кисти, насколько синхронно выполняешь с ним упражнения, как чувствуешь его движения, его тело. Посредством принимаемых поз и движений можно вести своеобразный диалог друг с другом, направленный на понимание и приятие Мужского и Женского. «ТАНТРИС-2» как раз и посвящен одному из самых красивых и энергетически ценных разделов движений, осуществляемых в положении на четвереньках.

Арсенал статических и динамических упражнений в четырехопор-ном положении достаточно большой и позволяет моделировать адекватные физические нагрузки. Не стоит забывать о том, что именно позы и упражнения на четвереньках во многих мировых оздоровительных системах всегда считались самыми эффективными в профилактике и коррекции позвоночника. Именно в парных положениях на четвереньках мальчик (юноша, мужчина) может ощутить свою значимость несущей опоры в жизни, в семье, в обществе. Ведь в большинстве поз он будет своеобразным фундаментом для своей партнерши (девочки, девушки, женщины). В этой связи он ощутит не только значимость своей силовой, атлетической подготовки, но и возникающей при этом ответственности («на него можно положиться», т.е. опереться, удержаться, сохраниться).

Девочка же, наоборот, познает свою мягкость, гибкость, нежность и то, как хорошо в жизни иметь такого сильного и надежного партнера. Сила и слабость. Твердость и мягкость. Динамика и статика. Активность и пассивность. Агрессивность и уступчивость.

Тантрический пластик-шоу, осуществляемый в положении на четвереньках, позволяет находить баланс между перечисленными понятиями, а, значит, приближает нас к Гармонии! Желаю вам в этом удачи!